Женский журнал
Просмотр категории

О похудении

Как победить целлюлит с помощью питания?

Существует определенные способы борьбы с целлюлитом, самый распространенный – похудение. Постепенное похудение – это путь избавления от данной проблемы. Включите в свой рацион свежие ягоды, овощи и фрукты, в них много питательных…

Отрицательная калорийность продуктов

Каждый, кто хочет похудеть или находится в процессе, знает, что главное здесь не просто есть меньше, а тратить калорий больше, чем съедаем. В любых продуктах есть какое-либо количество калорий. А такое волшебное сочетание «продукты с…

Курага для похудения

Несмотря на то, что курага – калорийный продукт, в ней содержится много полезных веществ, благодаря которым можно похудеть в среднем от 1,5 до 5 кг. Этому способствуют витамины группы А, Е, железо, магний и калий, заверяют…

Факты о безглютеновой диете

Людям с целиакией или тем, кто должен придерживаться безглютеновых диет, важно избегать определенных продуктов. Большинство зерновых продуктов не подходят для безглютеновых диет. Многие органические или специализированные магазины…