Психология

Это не смертельно! Как справиться с мнительностью

47d4121869836d8c77e03e2b4fb54838 - Это не смертельно! Как справиться с мнительностью

На фоне эпидемии большин­ство из нас прислушиваются к своему организму, чтобы не пропустить сим­птомы инфекции. Но у многих обоснованное беспокой­ство за своё здоровье превращается в настоящую панику. Как справиться с лишней тревогой? Наш эксперт – психолог, арт-терапевт, бизнес-тренер Ольга Заводилина. Болезнь или страх? Когда все вокруг только и говорят об опасном …

Подробнее

Жизнь в страхе. Что такое синдром самозванца и как он мешает карьере

96548da43296165c3c6c318a3b38c9e4 - Жизнь в страхе. Что такое синдром самозванца и как он мешает карьере

Вы получили новую должность, к которой шли много лет, но вместо радости не спите ночами, думая о том, что скоро вас наверняка уволят? Готовились несколько месяцев к сложному экзамену, сдали его на «отлично», однако не спешите себя хвалить, искренне веря, что вам просто повезло? Нашли вторую половину и мучаетесь от …

Подробнее

Ирина, матерь львов: первая укротительница в Стране Советов и её очень большие кошки

e495965aa3cce2b3537abc2affc889b8 - Ирина, матерь львов: первая укротительница в Стране Советов и её очень большие кошки

Лилит Мазикина, журналистка В 1910 году, когда родилась девочка, которую окрестили Ирой, будущей её звёздной судьбы никто представить не мог. А если и видели её

Подробнее

Королева мод Валентина Санина: покорить другую страну, чтобы потерять и дружбу, и любовь

192e25f505f596b6e74a8e6054b8c537 310x165 - Королева мод Валентина Санина: покорить другую страну, чтобы потерять и дружбу, и любовь

Девочка-не-как-все Валентина Санина прославилась в эмиграции, после революции. Обычно за таким сюжетом стоит история дворянки — русские девушки благородного

Подробнее

Причинить добро. Почему нельзя помогать, когда об этом не просят?

a562cd573ea794c74f39df0b1bd9ab57 - Причинить добро. Почему нельзя помогать, когда об этом не просят?

Народная мудрость предостерегает нас от поспешных добрых дел. «Не делай добра – не получишь зла», «Благими намерениями выслана дорога в ад» и т.д. Почему не стоит бросаться на помощь ближнему? Рассказывает доктор психологических наук, клинический психолог, профессор кафедры социальной психологии Московского государственного областного университета Ольги Овсяник.  Обычно мы спешим на …

Подробнее

Успокоить нервы и развить мышление. Чем тетрис полезен для здоровья?

87f28d7c7b9d169f53c6eb7440574e89 - Успокоить нервы и развить мышление. Чем тетрис полезен для здоровья?

Популярная игрушка как у взрослых, так и у детей — тетрис — отличается солидным возрастом для мира электронных гаджетов. 6 июня ей исполняется 36 лет. И все эти годы она неизменно радует любителей понажимать кнопки своей незатейливостью, но при этом — притягательностью. С основными функциями тетриса многие знакомы давно. Казалось бы, …

Подробнее

«В тот момент, когда отец ушел из нашего дома, из него ушла любовь» Анна Седокова откровенно рассказала о детстве и отношениях с мамой

f0958edb50cb2f7b51822b0346629735 310x165 - «В тот момент, когда отец ушел из нашего дома, из него ушла любовь» Анна Седокова откровенно рассказала о детстве и отношениях с мамой

Я стою в дикой пробке на московском бульваре Стою уже битых 10 минут — никакого движения. Сигналят машины, водители нервничают, но сделать ничего нельзя.

Подробнее