Здоровье

Энергетик для мозга. Почему утро стоит начать с чашки какао?

Многие считают какао детским напитком, а взрослые больше предпочитают кофе. Однако какао обладает некоторыми достоинствами, которых нет у кофе. Почему не стоит отказывать себе в какао и что можно в него добавить, чтобы получить больше пользы? Об этом рассказала врач-диетолог Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности пищи, кандидат медицинских …

Подробнее

Помогает желудку и легким, защищает от рака: почему в рационе зимой должен быть кардамон

Включайте кардамон при отсутствии противопоказаний в свой рацион питания зимой – эта специя помогает лучше работать желудку и легким, смягчает приступы астмы,

Подробнее

Врач Арзамасцев назвал три вида продуктов, которыми опасно закусывать шампанское

По словам врача диетолога Евгения Арзамасцева, шампанское опасно закусывать жирными продуктами, мясом. Врач Арзамасцев рассказал в интервью, почему так важно

Подробнее