Error: No CURL Found - Social Networks AutoPoster needs the CURL PHP extension. Please install it or contact your hosting company to install it.

Суп с тыквой, рисом и колбасками - Клуб Красотки

Суп с тыквой, рисом и колбасками

Суп с тыквой, рисом и колбасками

Вкусный, наваристый и сытный суп, который согреет в холодное время года. А солнечный цвет подарит хорошее настроение. Минимум ингредиентов, максимум удовольствия.

Категория:

Бульоны и супы


Горячие супы


Другие супы

Ингредиенты для «Суп с тыквой, рисом и колбасками»:

  • Тыква

    (Очищенная)

    200 г

  • Колбаски

    (Копчёные)

    150 г

  • Картофель


    2 шт

  • Лук репчатый

    (Крупный)

    1 шт

  • Чеснок


    4 зуб.

  • Зелень

    (Укроп и кинза)

    1 пуч.

  • Рис


    5 ст. л.

  • Масло подсолнечное

    (ТМ "Олейна")

    3 ст. л.

  • Вода


    1,5 л

  • Соль

    (По вкусу)

  • Перец черный

    (По вкусу)

  • Лист лавровый


    1 шт

Время приготовления: 50 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал


1486.4 ккал
белки


39.6 г
жиры


86.4 г
углеводы


145.7 г
Порции
ккал
371.6 ккал
белки
9.9 г
жиры
21.6 г
углеводы
36.4 г
100 г блюда
ккал
75.8 ккал
белки
2 г
жиры
4.4 г
углеводы
7.4 г

Рецепт «Суп с тыквой, рисом и колбасками»:

Суп с тыквой, рисом и колбасками

В разогретую кастрюлю налить подсолнечное масло. Высыпать порезанные круглешками колбаски. Жарить 2 минуты.

Суп с тыквой, рисом и колбасками

Лук нарезать кубиками. Высыпать к колбасками. Обжарить 4-5 минут.

Суп с тыквой, рисом и колбасками

Добавить крупно нарезанный чеснок. Обжарить 1-2 минуты.

Суп с тыквой, рисом и колбасками

Тыкву натереть на крупной тёрке. Добавить в кастрюлю к другим ингредиентам. Посолить и поперчить по вкусу. Хорошо перемешать. Ещё обжарить 3-4 минуты. Кладём лавровый лист. Налить воды. Довести до кипения.

Суп с тыквой, рисом и колбасками

Добавить в кастрюлю крупно нарезанный картофель и всыпать рис. Варить 10-15 минут.

Суп с тыквой, рисом и колбасками

Добавляем крупно порезанную зелень. Ещё варить 10 минут. Готово.

Приятного аппетита!

Суп с тыквой, рисом и колбасками

Суп с тыквой, рисом и колбасками
Суп с тыквой, рисом и колбасками

Источник: www.povarenok.ru

Смотрите также

Гороховой суп-пюре со сливочным сыром

Ещё один вариант горячего супчика. Гороховый на копчёных свиных рёбрышках, много моркови и картофеля, с …