Клуб Красотки женский журнал о красоте, здоровье, семье и детях 
Салат с селедкой всегда выгодно дополняет праздничный стол. А яркий салат " Мексиканка " украсит и оживит ваш стол, яркими, овощными красками.
Категория:
Салаты
Салаты из овощей, грибов, сыра
Салаты из овощей
Ингредиенты для «Салат " Мексиканка"»:
-
Сельдь
—
1 шт
-
Морковь
—
2 шт
-
Свекла
—
1 шт
-
Кукуруза
—
3 ст. л.
-
Перец сладкий красный
—
1 шт
-
Лук зеленый
—
1 пуч.
-
Масло подсолнечное
—
2 ст. л.
-
Сок лимонный
—
1 ст. л.
Время приготовления: 30 минут
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
| ккал 1784.7 ккал | белки 114.4 г | жиры 111.6 г | углеводы 83.2 г |
| Порции | |||
| ккал 297.5 ккал | белки 19.1 г | жиры 18.6 г | углеводы 13.9 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 170 ккал | белки 10.9 г | жиры 10.6 г | углеводы 7.9 г |
Рецепт «Салат " Мексиканка"»:
1. Морковь и свеклу отварить до готовности.
2. Сельдь и овощи нарезать на кубики.
3. В глубокой миске смешать нарезанную сельдь, овощи, кукурузу, лук.
4. Заправить подсолнечным маслом и лимонным соком.
Назначения, вкусы и тэги рецепта
Назначение:
На праздничный стол
:
23 февраля
/ 8 Марта
/ День влюбленных
/ День рождения
/ Новый год
/ Пасха
/ Рождество
Теги:
салат
Вкусы:
нежный
Источник:
