Error: No CURL Found - Social Networks AutoPoster needs the CURL PHP extension. Please install it or contact your hosting company to install it.

Салат "Мексиканский" - Клуб Красотки

Салат «Мексиканский»

Салат "Мексиканский"

Салат получается яркий, пикантный, красивый, немного острый. Съедается за считанные минуты. Очень вкусный. Приготовьте обязательно!

Категория:

Салаты


Салаты из птицы


Салаты из курицы

Ингредиенты для «Салат "Мексиканский"»:

  • Кинза


    10 г

  • Огурец


    300 г

  • Помидоры черри


    200 г

  • Перец сладкий желтый


    250 г

  • Корнишоны


    180 г

  • Кукуруза


    180 г

  • Фасоль консервированная


    180 г

  • Масло растительное


    50мл+20 мл

  • Соль


    по вкусу

  • Перец черный


    по вкусу

  • Соевый соус


    2 ст. л.

  • Сахар


    1 ч. л.

  • Чеснок


    20 г

  • Перец красный жгучий

    (Молотый красный перец)

    по вкусу

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал


1388 ккал
белки


40.6 г
жиры


50.7 г
углеводы


184.1 г
Порции
ккал
347 ккал
белки
10.2 г
жиры
12.7 г
углеводы
46 г
100 г блюда
ккал
99.1 ккал
белки
2.9 г
жиры
3.6 г
углеводы
13.2 г

Рецепт «Салат "Мексиканский"»:

Салат "Мексиканский"

Нарезать куриное филе соломкой и обжарить добавив немного растительного масла (20мл) на сковороде до готовности. Обязательно посолите и поперчите.

Салат "Мексиканский"

Далее огурцы нарезать соломкой, перец нарезать соломкой. Срезав плодоножку нарезать помидоры черри поперек. Кинзу нашинкуем. Теперь соберем наш салат. В миску выкладываем огурцы, перец сладкий, помидоры черри, кукурузу, куриную грудку, консервированную фасоль и кинзу. Готовим заправку: смешиваем соевый соус, соль 0,5ч. л, чеснок, молотый красный перец и сахар. Все перемешиваем. Заправим соусом наш салат и ошпарить раскаленым растительным маслом (50мл) и все хорошо перемешать. Салат готов. Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение:

Для детей
:
На обед
/ На полдник


На обед
:
На закуску


На полдник


На праздничный стол
:
23 февраля
/ 8 Марта
/ День влюбленных
/ День рождения
/ Новый год
/ Пасха
/ Рождество


На ужин
:
На закуску


Неожиданные гости
:
На закуску


Специальное питание
:
Для диеты

Теги:
салат
закуска

Вкусы:
острый
овощной
куриный
пикантный

Источник: www.povarenok.ru

Смотрите также

Салат,, Коралловый риф,, в сырной корзиночке

Всем привет! Если у вас намечаются гости по какому-либо поводу, то советуем приготовить оригинальный салат …