Error: No CURL Found - Social Networks AutoPoster needs the CURL PHP extension. Please install it or contact your hosting company to install it.

Сытный салат - Клуб Красотки

Сытный салат

Сытный салат

Это очень вкусный, сытный, яркий, пикантный салат. Готовится без майонеза. Всем от души советую!

Категория:

Салаты


Салаты из овощей, грибов, сыра


Салаты с грибами

Ингредиенты для «Сытный салат»:

  • Грудка куриная


    500 г

  • Чеснок


    2зуб.+2 зуб.

  • Соль


    по вкусу

  • Масло растительное


    20мл+20 мл

  • Паприка сладкая


    1 ч. л.

  • Шампиньоны


    250 г

  • Огурец


    250 г

  • Помидоры черри


    200 г

  • Картофель

    (Отварной)

    500 г

  • Яйцо куриное


    5 шт

  • Корнишоны


    180 г

  • Укроп


    по вкусу

  • Сметана


    350 г

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал


2591.5 ккал
белки


191.7 г
жиры


134 г
углеводы


151.2 г
Порции
ккал
647.9 ккал
белки
47.9 г
жиры
33.5 г
углеводы
37.8 г
100 г блюда
ккал
100.8 ккал
белки
7.5 г
жиры
5.2 г
углеводы
5.9 г

Рецепт «Сытный салат»:

Сытный салат

Куриную грудку замариновать солью, чесноком, маслом растительным (20мл) и запечь в духовке при температуре 180° 20-25 минут.
Шампиньоны чистим (не моем), нарезаем кубиком и заправить маслом, посолить, добавить чеснок и тщательно перемешать. Запечь в духовке при температуре 220° 10минут.

Сытный салат

Огурцы нарезаем соломкой, помидоры черри режем на четвертинки. Корнишоны делим пополам, картофель нарезать соломкой, яйцо отварить, делим белки от желтков, белки нарезаем соломкой. Куриную грудку нарезать соломкой. В миске соединяем все нарезанные овощи, добавим шампиньоны и убираем в сторону.

Сытный салат

Готовим заправку: смешать яичный желток, сметану, укроп, соль.

Сытный салат

Заправляем салат соусом, тщательно перемешать. Листья салата выкладываем красиво на тарелку и сверху выкладываем наш салат. Для яркости также украшаем салат помидорами черри. Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение:

Для детей
:
На обед
/ На полдник


На обед
:
На закуску


На полдник


На праздничный стол
:
23 февраля
/ 8 Марта
/ День влюбленных
/ День рождения
/ Новый год
/ Пасха
/ Рождество


На природу


На ужин
:
На закуску


Неожиданные гости
:
На закуску

Теги:
салат

Вкусы:
пикантный
нежный

Источник: www.povarenok.ru

Смотрите также

Салат,, Коралловый риф,, в сырной корзиночке

Всем привет! Если у вас намечаются гости по какому-либо поводу, то советуем приготовить оригинальный салат …