Этот ужин готовится очень просто и из таких продуктов, которые чаще всего есть в наличие у каждой хозяйки. По вкусу же он получается очень сытным и вкусным.
Категория:
Горячие блюда
Блюда из овощей, грибов, бобовых
Горячие блюда из овощей
Ингредиенты для «Запеченный картофель с куриным филе»:
-
Филе куриное
—
250 г
-
Картофель
—
5 шт
-
Сыр твердый
—
50 г
-
Соль
—
0.5 ст. л.
-
Перец черный
—
0.5 ч. л.
-
Майонез
—
1.5 ст. л.
-
Масло растительное
—
05 ч. л.
Время приготовления: 60 минут
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал 1218.6 ккал | белки 81.2 г | жиры 39.3 г | углеводы 130.4 г |
Порции | |||
ккал 406.2 ккал | белки 27.1 г | жиры 13.1 г | углеводы 43.5 г |
100 г блюда | |||
ккал 120.7 ккал | белки 8 г | жиры 3.9 г | углеводы 12.9 г |
Рецепт «Запеченный картофель с куриным филе»:
1. Нарежьте филе. Выложите ее в форму, которую застелите фольгой и смажьте маслом растительным.
2. Нарежьте картофель и выложите его к мясу.
3. Добавьте соль и перец черный молотый, майонез.
4. Хорошо все перемешайте. Отправьте в разогретую до 190 градусов духовку на 55 минут.
5. Затем натрите сыр твердый. Отправьте еще блюдо на 5 минут в духовку.
Назначения, вкусы и тэги рецепта
Назначение:
На завтрак
На обед
:
На второе
Неожиданные гости
:
На горячее
Теги:
второе
Вкусы:
соленый
Источник: