Error: No CURL Found - Social Networks AutoPoster needs the CURL PHP extension. Please install it or contact your hosting company to install it.

Хлеб овсяный с семечками простой - Клуб Красотки

Хлеб овсяный с семечками простой

Хлеб овсяный с семечками простой

Хлеб без дрожжей и муки на основе овсяных хлопьев, семечек подсолнечника, кунжута и коричневого льна.
Замешивается быстро, настаивается 12 часов, печётся, остужается, сытный и полезный хлебушек готов:)

Категория:

Выпечка


Изделия из теста


Домашний хлеб

Ингредиенты для «Хлеб овсяный с семечками простой»:

  • Хлопья овсяные

    (геркулес)

    2 стак.

  • Семена льна


    1/4 стак.

  • Семечки подсолнуха

    (очищенные)

    1 стак.

  • Кунжут


    1/4 стак.

  • Соль

    (без верха)

    1 ч. л.

  • Сахар


    1/2 ч. л.

  • Масло подсолнечное

    (ТМ Олейна классическая)

    2 ст. л.

  • Вода

    (холодная)

    1,5 стак.

Время приготовления: 100 минут

Количество порций: 10

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал


5217.4 ккал
белки


172.1 г
жиры


410.1 г
углеводы


229.1 г
Порции
ккал
521.7 ккал
белки
17.2 г
жиры
41 г
углеводы
22.9 г
100 г блюда
ккал
420.8 ккал
белки
13.9 г
жиры
33.1 г
углеводы
18.5 г

Рецепт «Хлеб овсяный с семечками простой»:

Хлеб овсяный с семечками простой

Подготовить ингредиенты.

Хлеб овсяный с семечками простой

Смешать сухие ингредиенты в миске: овсяные хлопья, кунжут, семена льна и подсолнечника, соль, сахар.

Хлеб овсяный с семечками простой

Хорошо перемешать.
Влить воду.

Хлеб овсяный с семечками простой

Добавить подсолнечное масло (ТМ Олейна классическая).

Хлеб овсяный с семечками простой

Размешать, немного утрамбовать, накрыть миску крышкой и оставить на 12-14 часов при комнатной температуре.

Хлеб овсяный с семечками простой

Через 12-14 часов выложить массу в форму для запекания (у меня 22×11 см), застеленную пергаментом, к которому ничего не пристает.
Хорошо утрамбовать.
Поставить в разогретую до 180 градусов духовку на 45-50 минут.

Хлеб овсяный с семечками простой

Вынуть из духовки хлеб, завернуть в плотное полотенце, остудить на решетке минут 30.
Затем положить в пакет (вместе с полотенцем) и убрать в холодильник до полного охлаждения (1-2 часа).

Хлеб овсяный с семечками простой

Вынуть из холодильника и нарезать семечковый хлеб.

Хлеб овсяный с семечками простой

Его вкусно кушать с натуральным йогуртом без сахара или с молоком, например, соевым или просто с супом по традиции 🙂

Хлеб овсяный с семечками простой

Приятного аппетита!!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение:

Конкурсные рецепты
:
Конкурс «В кругу семьи с Олейна»


На завтрак


На обед


На полдник


На природу


Специальное питание
:
Для диеты
/ Постное питание

Теги:
хлеб
полдник
пикник
пост

Вкусы:
насыщенный
соленый

Источник: www.povarenok.ru

Смотрите также

Лимонный кекс с изюмом

Рассыпчатый, ароматный кекс с выраженным вкусом лимона. Приятная выпечка во всех отношениях соберёт семью вокруг …