Вкусные, с хрустящей корочкой лепешки с картофелем, морковью, куркумой и имбирем. Сытный завтрак и перекус в холодное время года.
Категория:
Выпечка
Изделия из теста
Лепешки
Ингредиенты для «Лепешки с картофелем»:
Тесто:
-
Мука пшеничная
/
Мука
(Может понадобиться чуть больше)
—
300 г
-
Вода
—
200 мл
-
Соль
—
1 ч. л.
-
Масло подсолнечное
(ТМ "Олейна")
—
0,5 ст. л.
Начинка:
-
Картофель
—
1 шт
-
Лук репчатый
—
2 шт
-
Морковь
—
1 шт
-
Петрушка
—
5 веточ.
-
Куркума
—
1 ч. л.
-
Имбирь
(Молотый)
—
0,5 ч. л.
-
Масло подсолнечное
(ТМ "Олейна")
—
6 ст. л.
-
Перец черный
(По вкусу)
-
Соль
(По вкусу)
Время приготовления: 4 минут
Количество порций: 60
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал 2090.4 ккал | белки 35.6 г | жиры 95.1 г | углеводы 279.5 г |
Порции | |||
ккал 34.8 ккал | белки 0.6 г | жиры 1.6 г | углеводы 4.7 г |
100 г блюда | |||
ккал 209 ккал | белки 3.6 г | жиры 9.5 г | углеводы 28 г |
Рецепт «Лепешки с картофелем»:
Картофель порезать небольшими кубиками. В разогретую сковороду налить подсолнечное масло. Обжарить картофель 5 минут.
Добавить порезанный кубиками лук. Жарить 4-5 минут.
Морковь натереть на крупной тёрке и отправить в сковороду к остальным ингредиентам. Жарить 3-4 минуты. Если начинает пригорать, можно подлить немного воды.
Добавить имбирь, куркуму. Посолить и поперчить по вкусу.
Добавить мелко порезанную петрушку. Жарим ещё 2 минуты. Поставить начинку остывать.
В глубокую миску просеять муку. Добавить соль. Перемешать. Постепенно влить комнатной температуры воду и замесить тесто.
Обработать руки подсолнечным масло и вымесить тесто 3-5 минут.
Разделить на 7 частей.
Растянуть руками каждую часть теста в овальную форму.
На край выложить начинку (у меня уходит 1 ст. л. с горкой).
Завернуть концы и свернуть в рулет.
Поставить свернутый рулетик стоя.
Надавить аккуратно рукой.
В раскаленую сковороду налить подсолнечное масло. Переложить наши лепешки.
Жарить лепешки с двух сторон на небольшом огне до золотистого цвета.
Приятного аппетита!
Назначения, вкусы и тэги рецепта
Назначение:
Конкурсные рецепты
:
Конкурс «В кругу семьи с Олейна»
На завтрак
:
Быстрый завтрак
/ Сытный завтрак
На обед
:
На закуску
На полдник
На ужин
:
На закуску
Теги:
завтрак
обед
ужин
перекус
полдник
Вкусы:
картофельный
морковный
луковый
имбирный
хрустящий
Источник: