Архивы по меткам: перекус

Этот перекус вполне допустим ночью, за полчаса до сна – согласно исследованию, съеденный в такое время, он может ускорять метаболизм человека, пока тот спит.

Ученые констатируют, что правильные перекусы поздним вечером помогают стабилизировать уровень глюкозы в крови, предотвратить негативные последствия резкого

Снизить высокий уровень «плохого» холестерина, грозящий человеку инфарктом и инсультом, можно путем ежедневного употребления определенных перекусов,

Перекусы между приемами пищи, к которым люди так привыкли, «подарили» им массу лишних килограммов и поставили крест на многих диетах. Немало людей даже перестали мечтать о том, чтобы похудеть: они уверены, что не смогут отказаться от перекусов. Это не так. Просто надо знать «секретные приемчики», которые реально позволяют не есть …

Заменив один из своих привычных ежедневных перекусов горсткой фисташек, вы существенно увеличите шансы прожить дольше. Этот продукт обладает рядом