Архивы по меткам: зима

В зимнее время лучше разнообразить обувь, а не ходить всё время в одной и той же паре. Таковы рекомендации, опубликованные на сайте Роскачества.  Эксперты

Специалисты советуют добавить в ежедневный рацион горстку черного изюма – этот скромный продукт эффективно очищает кровь от вредных примесей и помогает

Закуска из баклажан — это идеальная заготовка на зиму. Обычно, я подаю ее к основному блюду, что придает ему необычный шарм и аромат. Такая закуска из баклажан зимой уходит очень быстро. На каждую зиму я делаю 40 баночек и всеравно не хватает. Подаю ее даже на праздники, гости

Употребляя эти фрукты, доступные зимой, мы помогаем иммунной системе лучше отражать вирусные атаки на организм и жить без болезней. Ноябрь знаменует собой

Для повышения защиты организма от инфекций зимой специалисты советуют употреблять гранат –  по их словам, снижая активность свободных радикалов в организме, его

Холодная погода зимой может негативно влиять на способность диабетиков контролировать уровень сахара в крови, но включив в свое питание эти плоды, они улучшают

Для поддержки иммунитета зимой требуется ряд питательных веществ – лучшими по мнению ученых являются витамины A, C, D, E и минералы, селен, а также цинк. Недавнее

Зимой организм особенно уязвим перед вирусами из-за нехватки полезных укрепляющих его веществ, но восполнить их хорошо помогает авокадо. О том, что данный фрукт

Питание в зимние месяцы должно поддерживать иммунитет ребенка на высоком уровне. А вот продукты, производящие обратный эффект.  Жареные во фритюре продукты. 

Салат из свеклы на зиму — универсальная закуска на все случаи жизни. Я его готовлю на зиму, чтобы всегда было несколько баночек. Самое главное, что готовить его просто, а ингредиенты найдутся у каждой хозяйки. Такой салатик я часто подаю на праздничный стол. Гости всегда в