Архивы по меткам: зима

Недостаток железа способствует слабости, мигреням, головокружению и другим проблема со здоровьем, поэтому в повседневном рационе должно быть больше его здоровых

Специалисты рекомендуют активнее использовать наступившей зимой масло гвоздики, поскольку оно обладает многими оздоровительными эффектами, включая усиление

С первыми холодами в организме начинают происходить изменения. За тысячи лет эволюции все системы нашего тела уже знают о чём говорит даже незначительное

Одним из лучших натуральных продуктов зимой, обеспечивающих организм богатым набором питательных веществ, является арахис. Диетологи рекомендуют использовать

Адекватное получение магния является одним из способов сохранить зимой хорошее здоровье, напоминают научные специалисты. Почему зимой так нужен магний? Этот

В зимнее время лучше разнообразить обувь, а не ходить всё время в одной и той же паре. Таковы рекомендации, опубликованные на сайте Роскачества.  Эксперты

Специалисты советуют добавить в ежедневный рацион горстку черного изюма – этот скромный продукт эффективно очищает кровь от вредных примесей и помогает

Закуска из баклажан — это идеальная заготовка на зиму. Обычно, я подаю ее к основному блюду, что придает ему необычный шарм и аромат. Такая закуска из баклажан зимой уходит очень быстро. На каждую зиму я делаю 40 баночек и всеравно не хватает. Подаю ее даже на праздники, гости

Употребляя эти фрукты, доступные зимой, мы помогаем иммунной системе лучше отражать вирусные атаки на организм и жить без болезней. Ноябрь знаменует собой

Для повышения защиты организма от инфекций зимой специалисты советуют употреблять гранат –  по их словам, снижая активность свободных радикалов в организме, его