5 лучших видов чая для укрепления фертильности

5 лучших видов чая для укрепления фертильности

Вы планируете завести детей в ближайшем будущем? Обязательно включите в свой рацион эти виды чая. 

Ромашковый чай. Он богат антиоксидантами, которые полезны для репродуктивного здоровья. Непременно добавьте этот чай в свой ежедневный рацион.

Мятный чай. Напиток не только освежает, но и приносит много пользы для здоровья. Одно из этих преимуществ — повышение фертильности.

Зеленый чай. Один из самых полезных для здоровья напитков, который может укрепить и общее состояние здоровья в целом. А это поможет справиться с заболеваниями, которые могут препятствовать зачатию.

Чай из листьев малины. Он обладает мощными фитогестероновыми свойствами, которые повышают уровень прогестерона — важного гормона, повышающего фертильность.

Чай из красного клевера. С древних времен его использовали для повышения фертильности. Он содержит натуральные растительные эстрогены, известные как изофлавоны или фитоэстрогены, пишет The Health Site.

Источник

Смотрите также

Почему «солнечная диета» снижает риск рака

Салат из моркови с апельсинами, соус карри к капустой кале и кешью — все эти …