Как может навредить организму зеленый чай?

Как может навредить организму зеленый чай?

Хотя зеленый чай во многих отношениях полезнейший, насыщенный антиоксидантами напиток, – его неправильное питье может навредить организму, предупреждают медики.

Эксперты рассказали, как зеленый чай может навредить организму. Они напомнили, что напиток содержит кофеин – естественный природный стимулятор, способный влиять на артериальное давление.

«Людям с гипертонией и другими сердечно-сосудистыми заболеваниями следует ограничивать потребление зеленого чая из-за риска возможных осложнений. Достаточно выпить нескольких чашек такого чая в день, чтобы ваше давление повысилось», — предостерегли специалисты портала The Health Site.

Вдобавок, констатируют медики, большое количество употребляемого человеком кофеина провоцирует выработку в его организме гормонов стресса норэпинефрина, адреналина, кортизола. По этой причине те же несколько чаше зеленого чая за день могут поспособствовать негативным эмоциональным реакциям, стрессу.

Еще одна причина контролировать количество этого чая в рационе – его способность препятствовать усвоению железа. Потому напиток не должен употребляться сразу после еды, поясняют диетологи.

Также не стоит забывать, что напиток содержит дубильные вещества. Их прием в большом количестве может вызывать появление сухости во рту, тошноты, проблемы с ЖКТ, сообщили врачи.

Ранее портал MedikForum.ru писал о том, что может сделать вредным для здоровья кофе.

Источник

Смотрите также

b5a4546f8a13abf0076510359c2a19a7 310x165 - Диетолог Кораблева назвала полезную ежедневную норму творога

Диетолог Кораблева назвала полезную ежедневную норму творога

Полезный во многих отношениях творог вполне уместен в ежедневном рационе, однако следует знать норму данного …