Комаровский назвал лучший способ для отдыха при напряжённой работе

Комаровский назвал лучший способ для отдыха при напряжённой работе

Известный телеведущий и врач Евгений Комаровский подсказал людям с напряжённой работой лучший способ расслабиться и отдохнуть.

По его словам, он и сам любит хорошо восстановиться после тяжёлых трудовых будней, поэтому на один или два дня в неделю выбирается в какое-нибудь тихое место, где нет людей.

Также Комаровский посоветовал отказаться от социальный сетей и «дебильного контента», который в них преобладает. По его мнению, цель таких публикаций — действовать людям на нервы. Медик заметил, что если он в течение нескольких дней не посещает соцсети, то его жизнь начинает налаживаться в лучшую сторону.

Источник

Смотрите также

Почему «солнечная диета» снижает риск рака

Салат из моркови с апельсинами, соус карри к капустой кале и кешью — все эти …