Мясников рассказал о причинах лишнего веса у россиян

Мясников рассказал о причинах лишнего веса у россиян

Говоря о причинах лишнего веса у россиян, врач и телеведущий Александр Мясников рассказал о нездоровом пищевом поведении и гормональных нарушениях.

Доктор Мясников выступил в программе «О самом главном» на телеканале Россия 1, в которой обсуждалась тема повышенного аппетита и лишнего веса. Среди причин, объясняющих склонность россиян к перееданию, были указаны стресс, дефицит витаминов, пропуск завтрака, беременность, недостаточное потребление воды, избыток углеводов в рационе питания.

Мясников заметил, что в большинстве случаев проблемы обостренного аппетита объясняются распущенностью, вредной привычкой много есть. Такую склонность по его мнению, многие россияне приобретают еще в детские годы.

«Неправильным пищевым поведением, привитым нам с детства, мы запускаем цепочку гормональных изменений, ведущих к ожирению», — сказал Мясников.

Он добавил, что количество людей, чей лишний вес  обусловлен реальными гормональными проблемами, составляет всего один процент.

«Мы все приятно пухленькие. Речь не идет об экстремальном ожирении, когда это видно, – о том что многие из нас имеют повышенный индекс массы тела», — высказался врач.

Он добавил, что свой предельный вес можно определить, отняв сто из цифры роста в сантиметрах: если рост человека 175 сантиметров, он должен весить в пределах 75 килограммов.

Ранее портал MedikForum.ru писал о том, что доктором Мясниковым были перечислены распространенные причины рака.

Источник

Смотрите также

af149c36bcfaef8e51bbbf1fae1bb8a6 310x165 - Врач назвал продукты, которые можно есть на ночь

Врач назвал продукты, которые можно есть на ночь

Врач высшей категории, кандидат медицинских наук Владимир Зайцев назвал продукты, которые можно есть на ночь, …