Напиток, помогающий предотвратить диабет и продлить жизнь

Напиток, помогающий предотвратить диабет и продлить жизнь

Один из секретов японского долголетия заключается в употреблении чая матча – этот напиток, по словам ученых, помогает предотвратить развитие смертельно опасных болезней, включая диабет и рак.

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), у граждан Японии самая длинная продолжительность жизни – этому в том числе содействует их стиль питания. Исследователи обращают внимание на такой популярный в этой стране напиток, как чай матча –они констатируют, что питье такого чая «помогает замедлить скорость старения, предотвратить определенные заболевания, поддерживает работу тела, увеличивает продолжительность жизни».

Матча – это вид зеленого чая, который делают из молодых листьев, измельчая их в ярко-зеленый порошок. Его затем взбивают с горячей водой, технология приготовления напитка отличается от заваривания обычного зеленого чая. Матча содержит высокий уровень витаминов и минералов, включая витамины A, B, C, E, он обеспечивает организм сразу очень значительной концентрацией целебных компонентов.

Напиток  также содержит пищевые волокна, цинк, калий, кальций, натрий, железо – комплекс этих минералов, считают научные эксперты, может продлить человеку жизнь.

Помогает предотвратить диабет. Регулярное потребление матча способствует снижению уровня сахара в крови. Как сообщает издание Express, некоторые исследования указывают на то, что напиток способен обратить вспять эффекты диабета. В ретроспективном когортном исследовании японских ученых было зафиксировано снижение риска развития диабета 2 типа на 33% у людей, которые выпивали шесть или более чашек матча ежедневно. Авторы работы заключили, что использование этого напитка может стать одной из стратегий лечения или профилактики ожирения и сахарного диабета 2 типа.

«Ингредиенты матча положительно влияют на организм, и при постоянном его потреблении уровень сахара в крови должен снизиться. Помимо этого, матча обладает свойством снижать повышенный уровень холестерина, являющийся фактором риска сердечных заболеваний, инсульта и других патологий кровеносных артерий», — дополнили эксперты.

Также, отмечают они, имеющиеся данные говорят, что употребление данного напитка может обеспечивать профилактику некоторых видов рака, снижать артериальное давление, улучшать пищеварительные процессы, укреплять иммунную систему и поддерживать хороший уровень энергии. Благодаря этому питье матча может продлить жизнь, резюмировали медработники.

Ранее MedikForum.ru писал о самых полезных осенью простых напитках, укрепляющих иммунную систему.

Источник

Смотрите также

5a865bd4c58d75e83f2d77cf1300e6df 310x165 - Эксперт советует лучший напиток для защиты от простуды

Эксперт советует лучший напиток для защиты от простуды

Диетолог Джейн Кларк (Великобритания) советует употреблять лучший по ее мнению «лечебный напиток» для укрепления иммунной …