Названа ежедневная норма вина

Названа ежедневная норма вина

Существуют усредненные параметры нормы вина, но также на допустимое количество выпивки может влиять телосложение, сообщила эксперт.

По словам винного эксперта Влады Губернской, выступившей на форуме «Первые лица», ежедневная норма вина различается для мужчин и женщин. В среднем, максимальное количество этого спиртного напитка составляет 150 миллилитров – для представительниц прекрасного пола, 250 – для мужчин.

В тоже время, заметила Губернская, на предельный объем выпитого влияют рост, телосложение, масса тела человека.

Также эксперт рассказала, что в «отношениях» с алкоголем важно придерживаться принципа умеренности. Учитывая, что спиртное – потенциальный токсин, предпочтительнее получать его минимальными дозами регулярно, нежели редко, но сразу в большом количестве.

Редкая, но интенсивная выпивка наносит организму гораздо более существенный удар.

«Лучше каждый день по бокалу, чем «я не пью — не пью», а потом – до отказа», — поделилась мнением винный эксперт.

Ранее MedikForum.ru писал о том, что специалистами была определена не опасная для печени доза алкоголя.

Источник

Смотрите также

33b52fe60fe662f3b2071a501aa81d22 310x165 - Ставрополь – один из здоровых городов России

Ставрополь – один из здоровых городов России

МедикФорум стало известно, что город получил бронзовое место в федеральном конкурсе «Здоровые города России». Как …