Простой овощ очищает кровь от «плохого» холестерина

Простой овощ очищает кровь от «плохого» холестерина

Специалисты рассказали, что такой простой и доступный овощ, как редис, эффективно очищает кровь от «плохого» холестерина, тем самым защищая человека от развития сердечного приступа и инсульта.

Повышенный уровень «плохого» холестерина ЛПНП (липопротеины низкой плотности) способствует закупорке кровеносных артерий, питающих сердце и мозг, что повышает риск опасных патологий этих органов. К счастью, способностью очищать кровь от «плохого» холестерина обладают некоторые продукты. Среди них – такой простой овощ, как редис. Об этом пишет издание Organicfacts.

Редис содержит природные соединения, влияющие на расщепление холестерина и улучшающие кровоток. Этот овощ – богатый источник калия, натрия, кальция, витамина С других компонентов, которые уменьшают количество жировых компонентов в крови и борются с воспалением сосудов, рассказали  в его публикации эксперты.

«За счет высокого содержания клетчатки и белка употребление редиса улучшает обменные процессы, активизирует выведение избыточного холестерина, потому особенно полезен тем, кто стремится избавиться от лишнего веса, борется с сахарным диабетом, подагрой», — констатируют они.

Медики добавили, что потребление редиса также может помочь в борьбе с высоким давлением.

Ранее портал MedikForum.ru писал о том, какой доступный витамин может быть средством от рака.

Источник

Смотрите также

fe8de86559f9582950343a602710c62a 310x165 - Почему организму важно получать магний? Объясняет профессор Ковальков

Почему организму важно получать магний? Объясняет профессор Ковальков

Ученый предупреждает, что, не получая достаточно магния, организм человека подвергается высокому риску пострадать от целого …