В Новосибирске завершился сезон парковой гимнастики

В Новосибирске завершился сезон парковой гимнастики

По традиции мероприятие состоялось в центре города — в Первомайском сквере.

Сегодня, 30 сентября, в Новосибирске состоялось последнее в нынешнем сезоне занятие парковой гимнастикой.

Как рассказали в пресс-центре мэрии города, жители Новосибирска занимаются гимнастикой на свежем воздухе на протяжении пятнадцати лет. И все это время занятия проводит автор методики этой оздоровительной гимнастики Владимир Ефремов.

Занятия проходят абсолютно бесплатно и без возрастных ограничений. Разработанный Владимиром Ефремовым комплекс направлен на профилактику заболеваний суставов и позвоночника. Кроме того, гимнастика помогает укрепить организм в целом.

Ранее МедикФорум рассказал о награждении многодетных матерей из Новосибирской области.

Источник

Смотрите также

19890dcf476da1a3a0118c8c534bb232 310x165 - Какие продукты зимой детям не нужны

Какие продукты зимой детям не нужны

Питание в зимние месяцы должно поддерживать иммунитет ребенка на высоком уровне. А вот продукты, производящие …