Врач назвала необходимое количество воды для защиты от инфаркта

Врач назвала необходимое количество воды для защиты от инфаркта

Врач утверждает, что питье недостаточного количества воды повышает риск тромбозов, а вместе с ними – инфарктов и других сердечно-сосудистых нарушений.

Эксперт Клиники управления здоровьем Института персонализированной медицины Сеченовского университета, врач-диетолог Наталья Пугачева назвала в интервью изданию «Комсомольская правда» необходимое количество воды для защиты от инфаркта. Специалист считает, что если на этот счет нет специальных предписаний врачей, то разумно употреблять до двух литров жидкости в день.

«Если при каких-то заболеваниях назначены мочегонные, или человек пьет мало, опасаясь возникновения отеков, – то  увеличивается вязкость крови, риск тромбозов, которые приводят к инфарктами и инсультам», — предупредила медик.

Помимо того, добавила Пугачева, пить достаточно воды важно для поддержания здорового функционирования почек. Эксперт заметила, что меньше почки выделяют жидкости, тем более концентрированной становится моча, что способствует процессам образования в почках камней.

Врач рекомендует пить воду равномерно в течение дня небольшими порциями. Так употребляемая влага лучше усваивается, благоприятно влияет на работу почек по выведению лишней жидкости, тем самым предотвращая возникновение отеков.

Ранее портал MedikForum.ru писал о том, какой десерт полезен для защиты от рака кишечника.

Источник

Смотрите также

0f2a9401b05c7d2299ac5f185438f57c 310x165 - На первенстве России в Казани две медали завоевала нижегородская теннисистка

На первенстве России в Казани две медали завоевала нижегородская теннисистка

В городе Казани завершилось первенство России по большому теннису среди юношей и девушек до 13 …